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자다 깨서 이유 없이 우는 아기, 야경증? 야제증? 12개월이 된 아들이 자다가 거의 매일 새벽 2~3시 쯤 되면 잠에서 깨서 이유없이 울었습니다. 그 전에도 이런 경우가 종종 있었지만 그 때는 이앓이가 원인이였고 이렇게 매일은 울지는 않았습니다. 어느 순간 매일 비슷한 시간에 깨서 이유없이 우는 것이였습니다. 그래서 알게 된 육아 정보를 함께 공유하려고 합니다. 야제증? 야경증? 야제증과 야경증은 자다가 깨서 이유없이 운다는 점은 비슷하지만 증상이나 호발연령 등에서 차이가 있습니다. 1. 야제증 (0~2세) 한의학적 병명으로 갓난 아기가 낮에는 별일 없다가 밤이면 불안해 하고 푹 자지 못하고 깨어 우는 질환을 말합니다. 2. 야경증 (4세~ 12세) 수면 각성장애 중 하나로, 비렘수면기 중 수면 초반 1/3 앞쪽에서 가장 흔하며, 주로 소아에서 갑자기 .. 2023. 8. 17.
내 마음 같지 않은 육아, 육아 스트레스 해소법 육아는 세상 어떤 경험 보다도 값지고 보람 있는 경험이지만, 내 마음 같지 않은 육아일상으로 마음 힘듦과 어려운 순간들도 함께 따르곤 합니다. 아이일상에 맞춰진 일정, 수면부족, 예측 불가능한 상황 등 부모가 육아를 하면서 여러가지 상황의 스트레스 직면하게 됩니다. 이러한 스트레스 상황에 오랫동안 노출되어 있을 때 바로 '번아웃'이 찾아오게 되는데 스트레스 관리를 못하다보면 본인 뿐만 아니라 가족관계, 그리고 자녀 행동에도 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 평소에 스트레스 관리를 하는 것은 중요한 부분입니다. 이제, 육아 스트레스 얼마나 받고 있는지, 그리고 그것을 해소하려면 어떻게 해야하는 알아보도록 하겠습니다. 육아우울증 테스트 1. 식욕이 없거나 과식 혹은 폭식을 하게 된다. 2. 감정조절이 안된다... 2023. 8. 15.
돌아다니면서 밥 먹는 아기, 식습관 잡기 Q> 아기가 밥을 먹는데 어느 순간 한 두 숟갈을 먹고 난 뒤 의자에서 내려달라고 하는 아기 그리고 돌아다니면서 밥을 먹습니다. 한 두번 내려 주기 시작하니깐 밥 먹을 때 마다 습관처럼 내려달라고 하는데 어떻게 하면 좋을까요? 가만히 앉아 있지 못하는 아이는 활동성이 높은 기질의 아이라고 이해를 하고 접근을 해야합니다. 활동성이 높은 기질의 아이는 가만히 앉아 있는게 힘들 수 있습니다. 이러한 경우 조금씩 점직적으로 앉아있는 시간을 늘리는 것을 목표로 연령이 낮은 아기는 따라다니면서 먹이는 행동은 피해주고 다시 자리에 왔을 때 밥을 먹고 본인이 스스로 먹을 수 있도록 유도해 주세요. 만4세 이상 아이라면 아이와 횟수에 대한 약속을 설정하고 이러한 과정을 기록을 해둡니다. 앉아서 먹는 횟수가 늘어났다면 그.. 2023. 8. 13.
아기 구내염 증상(고열, 피부발진, 빨리 낫는 법) 아기를 키우다보면 아기 아플 때 정말 마음이 많이 쓰이더라고요 얼마전 첫째를 10개월에 어린이집을 처음 보내고 적응기간동안 잘 놀다가 딱 5일이 지나고 저녁에 미열이 나기시작했습니다. 나중에 병원을 가보니 아기가 구내염이라고 하더라구요 저희 아기가 구내염으로 인해 태어나고 나서 처음으로 이렇게 아파서 얼마나 애가 쓰이던지... 미열로 시작해서, 피부발진, 입안 수포로 일주일 정도 힘들었던 시간을 보냈습니다. 지금부터 저희 아기가 경험했던 구내염의 증상과 빨리 낫는 법을 함께 공유하려고 합니다. 아기 구내염 바이러스나 세균에 의해 구강에 염증이 생기는 질환, 대부분 아기 구내염은 바이러스로 인해 생깁니다. 워낙 전염성이 높은 질병이기에 증상에 대해 미리 알고 빠르게 대처해주는 것이 중요합니다. 구내염 유행.. 2023. 8. 12.

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